Im Personal Training geht es mir darum, Ihre Bewegungskompetenz nach Ihren Bedürfnissen zu verändern.

Ich trainiere mit Ihnen bevorzugt dort, wo der Mensch sich ursprünglich bewegt hat: In der Natur. Speziell Bewegung im Wald hat nachweislich positiven Einfluss auf unser Immunsystem. Entsprechend Ihren Wünschen ist Training selbstverständlich auch bei Ihnen zuhause oder in meinen eigenen Trainingsräumen möglich.

Natürliche gesunde Bewegungsabläufe, Training mit dem eigenen Körpergewicht und mit geeigneten Hilfsmitteln stehen im Vordergrund.

Vielleicht möchten sie regelmäßige gesunde Bewegung in Ihren Alltag als Selbstverständlichkeit integrieren. Dabei möchte ich Sie sehr gerne unterstützen.